40天“豪华版”三伏天上线,阳江分分钟热到33℃+ | 这些食物少吃!

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  7月12日

  正式进入今年的“三伏天”

  炎热闷热高温便是接下来的关键词

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  据市气象台消息

  入伏后一周

  阳江最高气温在33℃至34℃之间

  不时有阵雨或雷阵雨造访

  体感偏热

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  据了解,三伏天大约处在阳历的7月上旬至8月中下旬,介于小暑和处暑之间,湿度大、气温高是它的主要特点。今年的三伏天长达40天。其中,初伏从7月12日到21日,中伏从7月22日到8月10日,末伏为8月11日至20日。

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  入伏后,我市天气开启“蒸笼”模式,高温不减,时而有雨。另外,沿海海面雷雨时阵风可达8级。未来几天具体天气预报如下:7月12到13日,多云,有分散(雷)阵雨,气温27℃到34℃;14到15日,多云,午后有雷阵雨,气温28℃到34℃;展望16到17日,天气仍较热。

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  市气象台提醒,三伏天来临,紫外线强,酷热高温天气增多,市民要做好防暑降温工作,及时补充水分和盐。天气炎热,市民的日常饮食应以甘凉或甘寒食物为宜,尽量不吃辛辣温燥食物,同时还要避免生食、冷饮摄入过度而诱发疾病。

  来源 | 阳江日报(陈海涛 郑清)

  图片 | 网络

  编?? | 周雅

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